Пользуюсь лицензионным Kaspersky Internet Security, проблем нету, а друг убеждает перейти на бесплатный Avast. Стоит ли овчинка выделки?

Совершенно бесплатных антивирусов как правило не бывает, потому что создать и поддерживать такой непростой продукт сложно и врядли кто-то долго захочет проявлять такой альтруизм. Как правило бесплатно разрешается использовать некоторые продукты только на домашних компьютерах и, как правило, это несколько усеченные версии коммерческих продуктов. На мой взгляд если есть возможность - то лучше взять коммерческий продукт. Стоит это в день меньше 0,1$. Для сравнения бутылка пива в пять раз больше. :-)

А какой именно - дело вкуса. У всех серьезных компаний есть тестовые варианты. Можно попробовать, а потом уже покупать.

По правде говоря разница между платными и бесплатными антивирусами не велика, зачастую бывает так что бесплатные аналоги даже лучше, меня например Avast полностью устраивает.

Avast полностью является бесплатной, полноценной альтернативой касперскому. Пользуюсь 2 года, никаких нареканий. Кстати недавно аваст обїявил летнюю акцию. Полная версия Аваст за 300 Рублей.

С антивирусными программами вечная головная боль. Одни надёжны, хорошо защищают, но сильно грузят систему и стоят немало. Другие бесплатны, но с кучей рекламы, сомнительную защиту от вирусов и троянов обеспечивают... AVG неплохо сочетает в себе бесплатность, ежедневное обновление баз, эффективность и относительную "легкость" для системных ресурсов.